Doga

May 20, 2014 • danielle

Doga
Doga is in opkomst. Wat is doga, vraag je? Eigenlijk precies zoals het klinkt: yoga die je met je hond kunt doen.
 
Wat begon als iets waarbij mensen hun hoofd schuin hielden en lachten om het idee, is uitgegroeid tot dé activiteit voor de welgestelde bevolking in exclusieve wijken van New York. Ook in Japan is het inmiddels helemaal in.
 

Bij doga worden honden betrokken bij eenvoudige yogahoudingen. Zowel huisdier als baasje krijgen rekoefeningen en een zachte massage. Soms hebben mens en hond rechtstreeks contact, of ligt de hond op de grond.
 
Bij de zonnegroet, of de ‘Opwaartse Poot Houding’, tillen baasjes hun honden op hun achterpoten. In de ‘Rusthouding’ leunt iemand achterover, met gebogen benen over het lichaam van zijn hond om de ruggengraat te ontspannen. Bij ‘Chaturanga’ steken honden hun voorpoten in de lucht, terwijl hun mensen ondersteuning bieden.

 

Zoals je je kunt voorstellen, gedragen niet alle honden zich perfect in een ruimte vol andere honden en nieuwe mensen. Maar de capriolen van honden die doga leren, maken juist deel uit van de pret en ontspanning. Lachen is tenslotte goed voor de ziel.
 
De New Yorkse Suzi Teitelman wordt genoemd als een van de voorlopers van de doga-trend. Ze kreeg het idee om lessen te starten nadat ze merkte dat haar Cocker Spaniel Coali voortdurend graag onder haar ging liggen en haar stoorde wanneer ze thuis yoga deed. Doga-instructeurs hoeven geen formele opleiding te volgen om les te geven, maar door de groeiende populariteit bestaan er inmiddels trainingsseminars in Amerika.

 

Doga wordt, naast ‘wandelen’, genoemd als nog een manier waarop honden hun baasjes stimuleren om te bewegen. Beoefenaars zeggen vaak dat ze genieten van de luchtigere sfeer tijdens yogalessen. Traditionele yogalessen zijn weliswaar waardevol, maar kunnen voor sommigen soms te serieus aanvoelen. Doga is een luchtige variant op deze discipline.

 

Volgens dierenartsen profiteren honden vooral van de tijd die ze met hun baasjes doorbrengen. De lessen die ze dicht bij hun baasjes volgen, zijn vaak een ontspannende en waardevolle ervaring voor honden uit de binnenstad. Zij zijn de meest frequente deelnemers en brengen doorgaans veel tijd alleen door terwijl hun baasjes aan het werk zijn.
 
 

← Terug naar alle artikelen

Reacties

Nog geen reacties. Deel als eerste je gedachten.

Laat een reactie achter