Manieren om fit te worden met uw hond

Geschikt voor honden van alle soorten en maten

Regelmatige lichaamsbeweging biedt ons zowel fysiek als mentaal voordeel, maar sporten hoeft geen hele klus te zijn. Door fysieke activiteit op te nemen in de speeltijd met je huisdier, kun je zowel je humeur een boost geven terwijl je kracht, coördinatie en algehele gezondheid verbetert. Hier zijn een paar tips voor leuke manieren om te sporten met je trouwe viervoeter:

• Warm up together: Just like us, dogs needs to be prepared to embark on any fitness program. Spending a few minutes warming up gradually will benefit both you and your pet.

• Go for a walk: Taking your dog walking or jogging isn’t a novel idea, but this classic fitness move provides both of you with the exercise you need as well as time in nature that is proven to provide health benefits. There is no magic number for how long you should walk with your dog, but rather, you should adjust leash time to match you and your pet’s individual fitness needs. Senior pets with achy joints still benefit from walks, but may do better with two shorter jaunts, rather than one longer stroll, each day.

• Try a new sport: Many pet parents think exercising with their dogs ends at walking and running, but there are numerous outdoor activities you can enjoy with your pet. Before loading Fido onto the paddleboard or kayak, however, ensure he is obedient and well-trained. With a pet that follows your commands and stays calm in new, you can enjoy hiking, trail running, camping and countess other activities together. • Play fetch: Interactive games such as fetch, agility training and nose work exercise both your dog’s body and mind. This will get you outdoors and moving at the same time as your pet, providing health benefits alongside opportunities to nurture the bond you share. These games improve Fido’s obedience training, too.

• Hit the water: Exercising in a pool, lake or other body of water offers both you and your dog a low-impact work out that’s sure to burn calories. When seeking a spot to swim with your pet, be sure to avoid areas with strong currents and undertow. Rinse your pet free from any chlorine or other chemicals following a swim. Swimming is an especially good workout for older dogs with arthritis.


Zorg ervoor dat u niet te veel fysieke activiteit doet tijdens het trainen met uw huisdier. Sommige tekenen van hitte-uitputting bij honden zijn overmatig hijgen, hyperventileren en liggen, dus stop onmiddellijk met bewegen en zoek dierenarts als uw huisdier een van deze symptomen vertoont. Dagelijkse lichaamsbeweging houdt uw huisdier niet alleen gezond, maar kan ook probleemgedrag zoals kauwen en springen dat wordt veroorzaakt door verveling en overmatige energie drastisch verminderen. Tijd doorbrengen waar je samen van geniet, versterkt de band die je deelt met je huisdier, dus ga snel naar buiten met je hondgenoot!